BOKS est un programme GRATUIT d’activité physique conçu pour faire bouger les enfants et les encourager à adopter un mode de vie sain pour toute leur vie

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Nous avons récemment incorporé notre programme d’activité physique offert avant et après les classes au sein du programme BOKS. Les ressources sont bien organisées et faciles à utiliser. Les activités sont simples et s’appliquent à tous les groupes d’âge. Je vais définitivement garder le tout à porter de la main et l’utiliser sur une base quotidienne. Quel beau programme bien rodé.

Soraya Bader

Manitoba

programmes offerts

École primaire

École primaire

Ce plan de cours de 24 semaines fait bouger les élèves de l’école primaire tout en leur permettant de pratiquer une compétence fonctionnelle hebdomadaire (par exemple, les flexions des jambes, les tractions, la planche). Chaque séance comprend une période de jeu libre, une période d’échauffement, une compétence, des activités reliées à la course, un jeu et une discussion sur la nutrition.

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École moyenne

École moyenne

Conçu pour les élèves plus âgés, ce plan de cours « dissimule » les compétences et les concepts de forme fonctionnelle dans des jeux, des relais et des courses d’obstacles. En combinant des jeux traditionnels, des sports de balle typiques, des relais et des courses d’obstacles, BOKS fournit un programme d’activité physique d’intensité modérée à rigoureuse.

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Plans de cours thématiques

Plans de cours thématiques

Nous ajoutons de façon continue et opportune des plans de cours thématiques qui peuvent être offerts à divers moments tout au long de l’année (par exemple, le plan de cours olympique, le plan de cours de la corde à sauter, la célébration du printemps, le plan de cours pour le terrain de jeu… et la liste continue). Ces plans sont axés sur la même formule basée sur les preuves utilisée par notre programme phare.

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La petite enfance

La petite enfance

Ce plan de cours fait bouger les jeunes enfants (2 à 5 ans) au cours de la journée tout en leur enseignant de saines habitudes nutritives. Le curriculum pour la petite enfance fournit aux jeunes enfants un environnement sécuritaire et amusant dans lequel ils peuvent faire de l’exercice par l’entremise du jeu tout en acquérant la confiance en soi et de saines habitudes de vie.

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Les Boum BOKS

Les Boum BOKS

Les Boum BOKS sont des activités physiques de courte durée (1 à 10 minutes) qui sont effectuées en classe et qui permettent aux enfants d’être actifs tout au long de la journée scolaire. Ils stimulent le cerveau des enfants et facilitent l’apprentissage. Tous les Boum BOKS (individuels, avec partenaire ou effectués en équipe) sont conçus pour être effectués en classe et ils requièrent très peu d’espace.

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Le yoga et la présence attentive

Le yoga et la présence attentive

BOKS et Tara Stile (fondatrice de STRALA Yoga) ont fait équipe pour créer des activités faciles et amusantes basées sur le yoga et la présence attentive. Conçues pour activer la détente du corps à l’aide de la respiration profonde, de l’union de la respiration et du corps et du mouvement harmonieux du corps, ces activités sont parfaites pour les élèves de tous les âges.

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ACTUALITÉS et ressources

Partager votre passion pour le jardinage avec vos enfants!

06/26/20

Partager votre passion pour le jardinage avec vos enfants!

Le jardinage est l’une de mes passions. Je ne me souviens pas d’un moment dans ma vie où je n’avais pas de jardin dans ma cour ou sur ma terrasse, mon patio ou mon balcon. Alors que nous sommes confinés (et ne pouvant sortir que pour l’essentiel) à cause de la maladie à coronavirus, le [...]
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Écoles gagnantes BOKS de l’année!

06/18/20

Écoles gagnantes BOKS de l’année!

Et les gagnants sont... BOKS Canada désire féliciter ces cinq écoles qui représentent cinq provinces d’un océan à l’autre. Centennial Elementary, Saint-Jean (Nouveau-Brunswick) Palgrave Public School, Caledon (Ontario) Centennial Park School, Chateauguay (Québec) Dallas Elementary, Kamloops (Colombie-Britannique) Broxton Park School, Spruce Grove (Alberta) Un grand nombre de candidats étaient dignes de gagner ce prix et [...]
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UNITING AGAINST RACISM: A NOTE FROM OUR FOUNDER

06/02/20

UNITING AGAINST RACISM: A NOTE FROM OUR FOUNDER

Chers membres de notre communauté BOKS, Je m’adresse à vous au nom de toute l’équipe BOKS; nous ressentons tous la douleur et la souffrance que la communauté noire ainsi que toutes les communautés luttant contre l’injustice vivent aux États-Unis et dans le monde entier. BOKS n’existerait pas sans vous. Nous nous engageons à vous soutenir [...]
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Élection de l’école BOKS de l’année!

06/01/20

Élection de l’école BOKS de l’année!

Chez BOKS, nous imaginons un monde où l'activité physique fait partie intégrante de la journée de chaque enfant. Nos ressources BOKS et les bénévoles qui aident nos enfants à bouger nous rapprochent de la réalisation de ce rêve.   C'est pourquoi nous sommes très heureux d'annoncer l'élection du l'école BOKS de l'année! Ce prix récompensera [...]
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